Sezónní porucha: Jóga k boji proti depresi a úzkosti v zimním období
Jak jste na tom s jógovou praxí v zimních měsících? Většinou máme tendenci odebrat se do teplé postele a naši praxi odložit na čas k ledu. Ztrácíme motivaci a disciplínu k pokračování. Mám návod jak tomu předejít...
Shlédnuto 10
blog.rating
Hodnocení článku •
Linda Culba
9/30/2024, 6:51:00 AM