Schmerz im Yoga macht uns immer auf etwas aufmerksam, aber nehmen wir ihn wirklich als Helfer wahr oder winken wir nur ab? Warum ist es wichtig, diese Warnung nicht zu ignorieren und auf unseren Körper zu hören, um auf Dauer gesund zu bleiben?

Musik ist ein wesentlicher Bestandteil meiner Yogapraxis, denn sie versetzt mich jedes Mal in eine andere Dimension und stärkt meine Praxis. Warum ist Meditationsmusik für mich so wichtig? Finden Sie es raus...

Für mich ist einer der schönsten und bedeutungsvollsten Momente der Yogapraxis die Kombination aus der Magie der Wellen und dem Meer selbst. Es gibt der Praxis eine neue Richtung und Kraft...

Woran erkennt man einen klassischen Yogi auf den ersten Blick? Jeder hat eine andere Meinung darüber, wie er aussehen sollte und wie er sich tatsächlich von anderen unterscheidet. Wie unterscheidet sich ihr Leben?

Auch wenn es sich um eine langsame und bewusste Bewegung handelt, die nicht zur Erschöpfung des Herzens führt, ist es eine Aktivität, die wesentlich zum Gewichtsverlust beiträgt...Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken!

Wenn Sie in einer Blockierung feststecken oder gerade dabei sind, die Wunder der yogischen Implikationen zu erforschen, habe ich einige weise Worte, die Ihnen vielleicht die Kraft geben...

Was bedeutet das Feedback der Menschen, die ich unterrichte, für mich? Was bedeutet ihre Anwesenheit in meinem Unterricht für mich und warum empfinde ich ihre Meinung als eine transformative Kraft...

Haben Sie oft das Gefühl, dass das Gewicht der Welt auf Sie fällt und sich auf Ihre Psyche und Ihren körperlichen Zustand auswirkt? Was wäre, wenn es einen Weg gäbe, sich selbst zu heilen und anderen auch?

Man erntet, was man sät. Ist das wirklich so? Karma Yoga kann die Natur unserer Handlungen erklären und wie diese Aktionen richtig befreien und das Gute in anderen kultivieren können. Worin besteht eigentlich Karma?